amo essere biologico

27 Settembre 2017

Amo Essere Biologico: come mangiar sano spendendo il giusto

Sin da piccola mi è stato insegnato che il cibo ha un grande valore. Mangiare in famiglia o con amici è un momento di condivisione, non solo di pietanze, ma di tutto quello che ci è successo durante la giornata, di confidenze e discussioni. Quando mangi da solo diventa subito qualcosa di più intimo. Assapori ogni boccone seguendo il ritmo dei tuoi pensieri: veloci o lenti a seconda di quanto è affollata la mente. Gli impegni e le preoccupazioni, si […]

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