sonno

9 febbraio 2018

8 trucchi per riposare meglio – Dorelan

Non ho mai avuto problemi di sonno, per mia fortuna. Mi ricordo ancora che, da ragazzina, tenevo a farmi almeno le mie 8 ore filate perché Jennifer Lopez, in un’intervista, aveva dichiarato che il suo principale trattamento di bellezza consisteva nel dormire altrettanto ogni singolo giorno. Dentro la mia testa: “Non sarò come lei ma pensa se dormissi meno!”. Mi faccio quasi tenerezza solo a ripensarci. Ho sempre dormito profondamente prima della maturità, di ogni esame universitario, della discussione delle […]
8 aprile 2017

I 10 comandamenti di una mamma

Mamme, sappiamo bene quanto è cambiata la nostra vita da quando ci è stato messo in braccio il nostro fagottino dolce. Lasciati alle spalle i 9 mesi di gravidanza, il nostro cuore e la nostra testa hanno iniziato a lavorare incessantemente per il benessere del nostro piccolo. Senza interruzioni, a ciclo continuo, 24 ore su 24 e 7 giorni su 7. La maternità ci ha travolte, spettinate, assonnate e rese uno spettacolo della natura. Sì perché lo siamo. Forti e […]
17 settembre 2016

Quante ore dorme tuo figlio?

E’ quasi mezzanotte. Mia figlia è ancora sveglia (perchèèè?!??) ed ha deciso che è il momento di andare al mare (è arrivato il week-end e vuole andare a ballare in riviera?. Di già?. Non le basta dimenarsi sopra il pouf del salotto?). Mentre fuori piove e ci sono 20°, prende dal cassetto del comò il suo costume da bagno, (ovviamente quello con il disegno di Minnie) ed apre due libri illustrati: nel primo indica un castello di sabbia mentre, nel secondo, un ombrellone colorato. […]